Сегодня: 17.12.2017

58.9
69.43
АИ-92 38.2 руб.
АИ-95 40.7 руб.

Следите за новостями:

Не все дети любят пить молоко

Как это исправить, читайте в нашем материале.

12.05.2017 13:03

1101

Не все дети любят пить молоко

«Нам два года… , несколько раз пыталась дать молочку, ни в какую. Вообще никакие молочные напитки не пьет…». Многие мамы нередко сталкиваются с задачей, как приучить детей к молочным продуктам и это достаточно актуальная тема многих женских форумов.

Молоко – уникальный по биологической и пищевой ценности продукт:

- в нём содержится порядка 100 различных веществ, в том числе более 20 аминокислот, более 40 жирных кислот, 25 минералов и витаминов;

- молочный белок усваивается практически на 100% и обеспечивает наилучшие условия для роста организма ребёнка;

- стакан молока обеспечивает потребность организма в кальции на 25% , в витаминах D и В2 – на 22%.

Но вот проблема – дети часто не желают его пить. Для нашего северного региона недостаточное количество молока может привести к ослаблению иммунитета у детей, замедлению роста и развития.

Так как же приучить ребенка пить молоко? Универсального способа, разумеется, не существует, тем не менее, начните с малого …

Если ребенок не пьет молоко в чистом виде, можно попробовать добавлять его в другие напитки. Например, можно поить ребенка чаем с молоком или приготовить какао. Можно также при помощи миксера сделать из молока и мороженого вкуснейший коктейль.

Также предлагаем давать ребенку кисломолочные напитки: кефир, снежок и йогурты. Так, например, йогурты от «Рыжего кота» (г.Котельнич) – вкусные и питательные. Йогурт содержит кусочки ягод и фруктов, Ваш ребёнок выпьет его сам до последней капли! Есть с черносливом, с клубникой, с черникой и со злаками – выбор на любой вкус.

Можно давать детям молочные продукты и в качестве дополнений к блюдам. Например, если приготовить блины или борщ, то практически наверняка ребенок съест их со сметаной. Например, сметана "Рыжий Кот" станет отличным дополнением.

Ещё один вариант - делать больше блюд из молока и молочных продуктов. Всем известно, что из кефира можно приготовить нежнейшие оладьи, а пробовали ли вы оладьи из йогурта? Рекомендуем!

Итак, если вы хотите, чтобы ваш ребенок питался сбалансированно и любил молочные продукты, прививайте здоровые привычки с детства. Сытный творог с фруктами на завтрак, стаканчик густого йогурта на полдник и чашка молока с печеньем вечером, наверняка, придутся детям по вкусу.

Пейте молоко и будьте здоровы!

    Культура и спорт в городе

    В Киров приезжает известный российский переводчик Ольга Варшавер

    21 декабря в наш город по приглашению "Театра на Спасской" и библиотеки им. Герцена приезжает с визитом известный российский переводчик Ольга Варшавер.

    16.12.2017

    535

    0

    Антидиванный навигатор: огонь вода и ночные клубы

    Грядущий уик-энд пройдет под покровом новогоднего торжества.

    15.12.2017

    877

    0

    Большие мастера в богатырском формате

    Выставка «Большая картина» собрала на одной площадке работы 11 авторов, в том числе и вятских, народных художников и членов Российской академии художеств.

    14.12.2017

    349

    0

    Где нужно смотреть новый эпизод Звездных Войн?

    14 декабря в мировой прокат выходят продолжение третьей трилогии знаменитой саги “Звездные войны”. Какие бонусы можно получить после просмотра в кинотеатрах нашего города читайте далее.

    13.12.2017

    1134

    0

    Название новогодней ночи на Театральной площади созвучно названию нашего портала

    В честь Года Собаки администрация назвала новогодний праздник "20.18@Киров.ру".

    11.12.2017

    1318

    0