Сегодня: 25.06.2017

59.66
66.68
АИ-92 37.5 руб.
АИ-95 40 руб.

Следите за новостями:

Не все дети любят пить молоко

Как это исправить, читайте в нашем материале.

12.05.2017 13:03

485

Не все дети любят пить молоко

«Нам два года… , несколько раз пыталась дать молочку, ни в какую. Вообще никакие молочные напитки не пьет…». Многие мамы нередко сталкиваются с задачей, как приучить детей к молочным продуктам и это достаточно актуальная тема многих женских форумов.

Молоко – уникальный по биологической и пищевой ценности продукт:

- в нём содержится порядка 100 различных веществ, в том числе более 20 аминокислот, более 40 жирных кислот, 25 минералов и витаминов;

- молочный белок усваивается практически на 100% и обеспечивает наилучшие условия для роста организма ребёнка;

- стакан молока обеспечивает потребность организма в кальции на 25% , в витаминах D и В2 – на 22%.

Но вот проблема – дети часто не желают его пить. Для нашего северного региона недостаточное количество молока может привести к ослаблению иммунитета у детей, замедлению роста и развития.

Так как же приучить ребенка пить молоко? Универсального способа, разумеется, не существует, тем не менее, начните с малого …

Если ребенок не пьет молоко в чистом виде, можно попробовать добавлять его в другие напитки. Например, можно поить ребенка чаем с молоком или приготовить какао. Можно также при помощи миксера сделать из молока и мороженого вкуснейший коктейль.

Также предлагаем давать ребенку кисломолочные напитки: кефир, снежок и йогурты. Так, например, йогурты от «Рыжего кота» (г.Котельнич) – вкусные и питательные. Йогурт содержит кусочки ягод и фруктов, Ваш ребёнок выпьет его сам до последней капли! Есть с черносливом, с клубникой, с черникой и со злаками – выбор на любой вкус.

Можно давать детям молочные продукты и в качестве дополнений к блюдам. Например, если приготовить блины или борщ, то практически наверняка ребенок съест их со сметаной. Например, сметана "Рыжий Кот" станет отличным дополнением.

Ещё один вариант - делать больше блюд из молока и молочных продуктов. Всем известно, что из кефира можно приготовить нежнейшие оладьи, а пробовали ли вы оладьи из йогурта? Рекомендуем!

Итак, если вы хотите, чтобы ваш ребенок питался сбалансированно и любил молочные продукты, прививайте здоровые привычки с детства. Сытный творог с фруктами на завтрак, стаканчик густого йогурта на полдник и чашка молока с печеньем вечером, наверняка, придутся детям по вкусу.

Пейте молоко и будьте здоровы!

    Жизнь за городом

    Союз леща и орала

    Как в Белой Холунице популяцию леща освежали.

    19.06.2017

    246

    0

    Катя на Сахаре и Алиса на Скарлет О'Харе

    Все почему-то считают, что самый пьющий в Кировской области район – это Афанасьевский. А ведь это неправда.

    13.06.2017

    336

    0

    Боевая готовность по-марадыковски и хлам-шоу по-тужински

    Чем живут районы Кировской области обозрел Николай Голиков.

    02.06.2017

    526

    0

    Жители Шабалинского района планируют свою зубную боль на месяц вперёд

    Шабалинский район издревле славился на Вятке своими паранормальными явлениями и могучей мистической аурой. Именно он подарил миру легендарного «кудесника медицины» Геннадия Смертина, который в 70-80-е годы объехал все города Союза с умопомрачительными сеансами гипноза, ясновидения, телепатии и телекинеза.

    26.05.2017

    521

    0

    Кировский филиал ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» назвал свои лучшие подразделения

    В тройке призеров – Яранское, Кирово-Чепецкое, Нолинское отделения.

    26.05.2017

    346

    0