Сегодня: 17.08.2017

59.65
70
АИ-92 37.5 руб.
АИ-95 40 руб.

Следите за новостями:

Не все дети любят пить молоко

Как это исправить, читайте в нашем материале.

12.05.2017 13:03

723

Не все дети любят пить молоко

«Нам два года… , несколько раз пыталась дать молочку, ни в какую. Вообще никакие молочные напитки не пьет…». Многие мамы нередко сталкиваются с задачей, как приучить детей к молочным продуктам и это достаточно актуальная тема многих женских форумов.

Молоко – уникальный по биологической и пищевой ценности продукт:

- в нём содержится порядка 100 различных веществ, в том числе более 20 аминокислот, более 40 жирных кислот, 25 минералов и витаминов;

- молочный белок усваивается практически на 100% и обеспечивает наилучшие условия для роста организма ребёнка;

- стакан молока обеспечивает потребность организма в кальции на 25% , в витаминах D и В2 – на 22%.

Но вот проблема – дети часто не желают его пить. Для нашего северного региона недостаточное количество молока может привести к ослаблению иммунитета у детей, замедлению роста и развития.

Так как же приучить ребенка пить молоко? Универсального способа, разумеется, не существует, тем не менее, начните с малого …

Если ребенок не пьет молоко в чистом виде, можно попробовать добавлять его в другие напитки. Например, можно поить ребенка чаем с молоком или приготовить какао. Можно также при помощи миксера сделать из молока и мороженого вкуснейший коктейль.

Также предлагаем давать ребенку кисломолочные напитки: кефир, снежок и йогурты. Так, например, йогурты от «Рыжего кота» (г.Котельнич) – вкусные и питательные. Йогурт содержит кусочки ягод и фруктов, Ваш ребёнок выпьет его сам до последней капли! Есть с черносливом, с клубникой, с черникой и со злаками – выбор на любой вкус.

Можно давать детям молочные продукты и в качестве дополнений к блюдам. Например, если приготовить блины или борщ, то практически наверняка ребенок съест их со сметаной. Например, сметана "Рыжий Кот" станет отличным дополнением.

Ещё один вариант - делать больше блюд из молока и молочных продуктов. Всем известно, что из кефира можно приготовить нежнейшие оладьи, а пробовали ли вы оладьи из йогурта? Рекомендуем!

Итак, если вы хотите, чтобы ваш ребенок питался сбалансированно и любил молочные продукты, прививайте здоровые привычки с детства. Сытный творог с фруктами на завтрак, стаканчик густого йогурта на полдник и чашка молока с печеньем вечером, наверняка, придутся детям по вкусу.

Пейте молоко и будьте здоровы!

    Слухи в городе

    Слухи в городе: Владимир Путин приедет с Вероникой Скворцовой

    Президент прибудет в Киров без премьер-министра Медведева, но все же не один.

    31.07.2017

    455

    0

    Слухи в городе: На одной из кировских набережных может появиться яхт-клуб

    Сейчас идет проектирование и отрисовка объекта.

    18.07.2017

    465

    0

    Визит Владимира Путина назначен на 8 августа

    Интернет-порталу Киров.ru стала известна точная дата визита Президента РФ в Киров.

    05.07.2017

    1010

    3

    Слухи в городе: «Родину» спасут за счет «Олимпии»?

    Появилась информация, что обещанный родной команде спонсор изначально хотел поддержать чепецкий хоккей с шайбой.

    04.07.2017

    692

    2

    Не заграницей единой: отпуск в России

    О преимуществах отечественного отдыха нам рассказывают в новостях, в ленте друзей все чаще мелькают не заморские курорты, а родные широты. И даже патриотично настроенные знаменитости сменили «канны» и «ниццы» на старый-добрый Краснодарский край.

    29.06.2017

    1107

    0